부가적인 이점으로는 혈류 개선, 스트레스 수준 감소, 수면 강화 등이 있습니다. MTrP는 직장인들이 자주 맡는 직위에서 장기간 편심성 수축을 하는 목, 어깨, 등의 근육조직에 축적된다는 강력한 증거가 있다[30,31,32]. Sen Seb 라인의 궤적을 고수하면 균형 잡힌 지압 마사지가 대부분의 ATrP 및 LTrP에 확실히 도달할 수 있습니다.[30] TTM은 실습 절차이며 모든 훈련 프로그램의 기본 원칙 중 하나는 다음과 같습니다. 전문가와 환자 모두의 안전을 보장합니다. Sen Seb 라인 지도는 신경, 모세혈관 및 관절에 가해지는 부적절한 압력으로 인한 부상을 방지하기 위해 신체의 어느 부분에 마사지를 집중해야 하는지에 관해 전문가의 개요를 제공합니다.
오래된 개념에서는 근육 조직의 과도한 젖산이 이러한 통증의 원인이라고 권장합니다. 그럼에도 불구하고, 운동 생리학자인 조지 A. 브룩스(George 1인샵 추천 A. Brooks) 박사가 실시한 연구에서는 “젖산이 근육통, 피로 또는 강렬한 운동으로 인한 “화상”을 유발하지 않는다”는 결론을 내렸습니다. 또한 마사지 후 통증을 유발하지도 않습니다. 과도한 젖산은 일반적으로 근육통에 존재하지만 통증 자체의 원인은 아닙니다. 2023년에 Namee는 Nuad Bo Rarn 내에서 가장 발전된 Lanna 자세에 대한 혁신적인 교육을 실제로 시작했으며, 이는 고객 세부 정보 집중 치료 내에서 제공될 수 있습니다. Namee은 태국 교육부와 태국 공공 복지부로부터 누아드 보란의 모든 학위를 수행하고 추가로 이 기술의 기본 수준을 가르칠 수 있는 자격을 받았습니다. 우리는 각 마사지에 대해 할인을 제공하는 혜택을 위해 4회 및 10회 1시간 마사지에 대한 컬렉션 카드를 제공합니다.
수동적으로 침대에 누워 쉬는 스웨덴식이나 지압 마사지 방법과 달리 고객은 바닥을 밀고 마사지 요법에 훨씬 더 적극적으로 참여합니다. 다른 형태의 마사지와 마찬가지로, 태국 마사지는 개인을 차분하게 만들고 감정적으로 균형이 잘 잡힌 느낌을 줄 수 있습니다. 예를 들어, 연구 조사에 따르면 실제로 태국 마사지 요법은 불안과 불안을 줄일 수 있는 반면, 다른 연구에서는 불안과 함께 우울증을 줄일 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 태국 마사지 요법에 대한 연구 평가는 약 15주 동안 만성 불편을 겪는 사람들의 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 연구 연구원에 따르면, 이 결과를 훨씬 더 잘 이해하고 타이 마사지가 지속적인 불편함에 미치는 장기적 영향을 확립하려면 더 많은 연구가 필요하다고 합니다.
매사운드강(Mae Sound River)의 금융 기관을 수용하는 럭셔리 아난타라 치앙마이(이전 The Chedi)는 현대적인 시크함과 타이 빈티지를 결합합니다. 넓은 공간과 스위트룸은 강을 무시하고 전용 테라스, 샤워기, 독립형 욕조를 갖추고 있으며 요가 바닥재 및 란나 왕국 스타일의 예술 작품과 같은 독특한 손길을 갖추고 있습니다. 인디언까지 거슬러 올라가는 이 마사지 요법은 700년의 역사를 가지고 있는 것으로 알려져 있다. 돌은 개념 안에 머물면서 신체의 다른 부분에 배치됩니다.
발표된 많은 연구에서는 실제로 불편 강도를 최소화하고 통증 스트레스 역치(PPT)를 높이며 움직임의 다양성과 신체 유연성을 높이고 생활 방식을 향상시키는 것으로 보고된 CSTM 프로토콜이 사용되었습니다[10,13,25]. TTM이 전체생존(OS) 치료에 유용한 영향을 미치지 않는 것으로 보고된 발표된 연구[26] 결과의 차이는 잠재적으로 전체생존(OS)을 지정하고, 다른 TTM 방법을 사용하고, 능력의 변형을 사용하기 위해 만들어진 다양한 요구 사항으로 인해 발생합니다. 그리고 TTM 치료사의 경험. 오늘날 연구의 목표는 무작위 제어 테스트(RCT)에 사용할 수 있는 OS 처리를 위한 안전하고 신뢰할 수 있는 표준 TTM 방법을 확립하는 것입니다. 새로운 90분 TTM 프로토콜의 발전을 위한 출발 요인은 Bennett et al.의 이전 연구 연구에서 사용된 프로토콜이었습니다. (2016) [1]
가르샤나– 이 용어는 ‘스크러빙’에 해당하며, 이 건식 마사지는 일종의 각질 제거입니다. 생사, 양모, 면 소재의 손수건 커버를 사용하여 격렬한 스트로크를 통해 죽은 피부 세포를 제거하고 피부의 기름샘을 자극하며 혈액 흐름과 림프 흐름을 촉진합니다. 아유르베다 마사지는 수년 전에 처음으로 정의되었으며 인도 전역의 아유르베다 의사들이 임상 치료법으로 지속적으로 사용해 왔습니다.
편안한 분위기, 차분한 노래, 그리고 지식이 풍부한 마사지 전문가가 여러분의 긴장을 풀어줄 전통적인 태국 경험을 함께 해보세요. 요가 스트레칭을 통해 깊은 스트레스와 동작을 결합한 마사지 치료사는 확실히 손, 무릎, 팔 관절 및 발을 치료에 활용할 것입니다. 태국 마사지 요법에는 스트레스와 불안의 감소부터 시작하여 수많은 이점이 있습니다.
전문가가 Wi-Fi도 확인합니다.마사지가 진행되는 동안 최고의 터치 수준을 제공하는지 확인하세요. 태국 마사지 요법에는 요가와 같은 스트레칭이 포함되어 있어 스트레스와 불안을 최소화하고 혈액 순환을 촉진합니다. 점진적이고 가벼운 확장은 시간에 따른 개인의 유연성을 향상시켜 더 많은 일련의 동작을 허용합니다.
태국 마사지 요법은 확실히 기본 리듬과 리듬을 고수하며, 마사지사는 받는 사람 신체의 주요 센 라인을 준수합니다. 일반적으로 마사지사는 다리와 발을 활용하여 받는 사람의 팔다리를 배치하는 데 도움을 주지만, 다양한 다른 상황에서는 발이 마사지를 수행하는 동안 마사지사는 몸을 고정하기 위해 확실히 팔을 활용합니다. Sen 라인을 여는 동안 마사지사는 손가락, 발가락 및 귀를 당기기로 결정할 수 있습니다. 그들은 또한 Sen 라인을 홍보하기 위해 관절을 쪼개고 받는 사람의 등을 산책할 수도 있습니다.
가벼운 요가 스타일 스트레칭을 포함하는 오일 프리 전통 태국 전략입니다. 엄지손가락, 관절, 팔뚝을 통합적으로 사용하면 근육 조직의 스트레스가 확실히 완화됩니다. 태국 마사지는 관절염, 좌절, 혈류와 같은 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다. 포근한 화산석을 사용하여 몸에 가벼운 스트레스를 줍니다.